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AMA SIN DEPENDER 

RECUPERA LA RELACIÓN CONTIGO 

APRENDE CÓMO CONSTRUIR 

RELACIONES SANAS 

Te acompaño a que puedas sanar tus heridas emocionales, recuperar tu autoestima, eliminar patrones de conducta tóxicos y conectar con tu poder interior para transformar definitivamente tu vida!

¡Elige tu libertad!

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masterclass relaciones sanas 

¿Sabías que Existe una Estrecha Relación entre una Baja Autoestima y la Dependencia Emocional?

Conocernos nos convierte en protagonistas de nuestra historia

¿Tu vida está más enfocada en los otros, pareja, amigos, familia, otorgándole mucha más importancia a ellos que a ti misma?

¿Te proyectas más en cómo quieres que sean en lugar de cómo son?

¿Tienes una lista de expectativas que tu pareja tiene que cumplir para sentirte querida y segura?

¿Temes equivocarte y necesitas de otro para que te diga si lo que haces está bien o mal?¿Vives pendiente de la opinión ajena?

¿A pesar de tener la sensación de que la forma de relacionarnos con ciertas personas es perjudicial o inconveniente, no eres capaz de cortar el vínculo?¿Sientes miedo a quedarte sola?


 Las respuestas a estas preguntas pueden darte una idea de cómo estás viviendo y de tu tendencia a la dependencia emocional.

ME HABRÁS VISTO EN


¡Encantada de saludarte!

Soy Romina

Me dedico a acompañar a mujeres a recuperar su autonomía y poder personal.

La dependencia emocional es más común de lo que imaginamos, muy poco visibilizado y atendido.

Establecer relaciones de dependencia emocional es algo mucho más habitual de lo que imaginas y genera un gran sufrimiento. 

El trabajo personal y la constancia pueden ayudarte a eliminar, poco a poco, la relación de apego emocional en la que estés inmersa.

Inviertir en tu desarrollo personal, es fundamental para aumentar tu confianza, creer en ti y mejorar tu autoestima, ya que cuando esto sucede, te sientes más merecedora, menos vulnerable a las opiniones de los demás, más libre, fuerte y con menos dependencia emocional.

El coaching individual es una herramienta muy potente que te ayudará a conseguir los cambios que buscas

EN EL PROCESO DE COACHING CONSEGUIRÁS

  • Conocerte y conectar con tu autenticidad.
  • Descubrir una nueva forma de autoestima: quererte desde adentro.
  • Aprender a cuidarte y amarte.
  • Conectar con tu niña interior y sanar tus heridas de la infancia
  • Conectar con tu mundo emocional.
  • Identificar y gestionar tus resistencias, bloqueos y creencias limitantes.
  • Hacerte responsable de tu vida.
  • Cambiar la historia que te cuentas de ti misma.
  • Mejorar tus relaciones personales.
  • Aumentar tu autoconfianza construyendola tú misma.

¿TE GUSTARÍA?...

Descubrir qué hace que te quedes atrapada en relaciones dependientes 

Construir relaciones sanas, conscientes y que fluyan

Ser tú misma y

tomar tus decisiones

Aprender a estar bien sola, 

disfrutar y sentirte segura

Volver a conectar con 

el poder dentro de ti

Liderar tu vida, descubrir 

qué quieres y conseguirlo

¿Estás lista para iniciar la experiencia más transformadora de tu vida?

TRABAJAREMOS EN ESTOS TRES PILARES

AUTOCONOCIMIENTO

El camino del Autoconocimiento es fundamental para nuestra transformación y desarrollo personal, y es la clave para poder regular nuestras emociones, relacionarnos con los demás y conseguir nuestra libertad emocional. 

Conocernos, saber quienes somos, implica un proceso continuo, que lleva su tiempo, y no siempre resulta agradable, a veces, también, puede ser angustioso, ya que podemos descubrir aspectos en nosotras que nos nos gustan o, incluso, nos asustan, ideas que parecen ser incoherentes y contradictorias con respecto de lo que pensamos sobre nosotras mismas, pero que también forman parte de quién soy.

AUTOESTIMA

Una sana Autoestima genera

  • Estabilidad emocional.
  • Fortaleza para afrontar adversidades nos ayuda a aceptar mejor los cambios y a desarrollar resiliencia.
  • Motivación en la consecución de nuestras metas. Nos permite saber cuáles son nuestras fortalezas y puntos a mejorar, para lograr nuestros objetivos.
  • Mejora en las relaciones interpersonales.
  • Asertividad. Me respetaré a mí misma y sabré poner límites a aquello que me hace daño.
  • Mejora nuestro cuidado físico y estados de ánimo.

AUTORREALIZACIÓN

La Autorrealización es posible cuando cultivamos el autoconocimiento sobre nuestro mundo emocional, permitiéndonos gestionar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones, para ocupar un rol protagonista, y que, a su vez, fomente una autoestima sana que retroalimente un autoconcepto positivo-realista. 

¿Eres consciente de las capacidades y dones únicos que posees? ¡Empieza a ser la protagonista de tu vida y conecta con tus talentos para que puedas liberar todo tu potencial al máximo! ¡Tener un propósito va de la mano de una buena autoestima!

EN LAS SESIONES DE COACHING TE ACOMPAÑO A

OBSERVAR

Observar lo que te está generando sufrimiento, estres, ansiedad, sin juicio ni resistencias. Observar tu diálogo interior, tus creencias y tus emociones. Observar lo que está sucediendo en tu vida.


TRANSFORMAR

Cuando indagas en quien eres, ten por seguro que en algún momento te encontrarás con aquello que te impide ser más tu misma, más auténtica, libre y genuina: tu sombra.

ACEPTAR

De manera compasiva con lo que te gusta y no te gusta de ti, recuperando tu sana autoestima.
Aceptar que la realidad no podemos cambiarla, pero si podemos cambiarnos a nosotras mismos.

DEJAR IR

Dejar de esperar que las circunstancias sean de otra manera. Hacerte responsable de tu vida, dejando de esperar que los demás cambien.
Soltar creencias limitantes que ya no te sirven.


Desde la tranquilidad de tu casa o desde donde quieras vas a tener un proceso transformador totalmente personalizado

Sesiones individuales

Sesiones personalizadas de 60-90 minutos de duración. Un tiempo para ti, en la comodidad y la intimidad de tu casa.

Valor sesión 40 dólares.

Contacto Permanente

Estarás siempre en contacto conmigo durante todo el proceso, así podrás enviarme tus dudas, reflexiones o lo que necesites, para que puedas transitar tu proceso en companía.

RESERVA GRATIS TU SESIÓN EXPLORATORIA

EMPIEZA EL CAMINO DE REGRESO A TI 

Nos vamos a tomar unos 45 minutos para conversar sobre ti, los motivos que te han traído hasta aquí y juntas explorar lo que más te preocupa.

Nuestro encuentro será a través de la plataforma ZOOM y nos servirá para ver cómo puedo ayudarte en la transformación que estás buscando.

Solicita tu sesión de valoración gratuita. Será un gusto trabajar juntas.


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